気持ちを楽にする心理学 親や恋人を見捨てたと自分を責めていませんか?「見捨てた罪悪感」を和らげる2つのポイント 誰かを見捨ててしまったと自分を責めていませんか?親や恋人、困っている人を見捨てたという「見捨てた罪悪感」に苦しむあなたへ。心理カウンセラーが、罪悪感の下にある愛に気づき、自分自身の人生を生きるための考え方を解説します。 2026.01.30 心理学気持ちを楽にする心理学