気持ちを楽にする心理学 怒れない人のための怒り入門 こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 先日、この記事で「アンガーマネジメント入門」という本をご紹介しました。今日は、逆に、「怒れない」ということでお困りの方もいるかもしれない... 2025.05.25 心理学気持ちを楽にする心理学