気持ちを楽にする心理学 自分のほしいものをもらう方法
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日はちょっと軽い話題で、「自分のほしいものをもらう方法」ということについて書いてみたいと思います。 くまモンが欲しい… 私はくまモンオタクなので、日々く...
心理学
気持ちを楽にする心理学 
気持ちを楽にする心理学 勝手に名言を心理学的に解釈するシリーズ１～「泣くな。復讐しろ。最高の復讐は、幸せな人生を送ること。」
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、勝手に名言を心理学的に解釈するシリーズ第1回です。取り上げる名言は、アイルランドのことわざと言われる"Don’t cry. Just reveng...
気持ちを楽にする心理学 結婚する時に、機能不全家族のことをどのように結婚相手に説明したら良い？（３）
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。さて、少し重いテーマになってしまうのですが、一昨日・昨日からの続きで、「結婚する時に、機能不全家族のことをどのように結婚相手に説明したら良い？」について、...
気持ちを楽にする心理学 結婚する時に、機能不全家族のことをどのように結婚相手に説明したら良い？（２）
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、昨日の続きで、少し重いテーマになってしまうのですが、「結婚する時に、機能不全家族のことをどのように結婚相手に説明したら良い？」について私のケースか...
気持ちを楽にする心理学 結婚する時に、機能不全家族のことをどのように結婚相手に説明したら良い？（１）
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、少し重いテーマになってしまうのですが、「結婚する時に、機能不全家族のことをどのように結婚相手に説明したら良いか？」について考えてみたいと思います。...
気持ちを楽にする心理学 誰かを見捨ててしまったと自分を責めている時
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は「誰かを見捨ててしまったと自分を責めている時」について書いてみたいと思います。自分はあの人を見捨ててしまった…〇道端で車いすの人が止まって困っている...
気持ちを楽にする心理学 実績・能力はすごくても自信がない方へ
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、私の周りに過去とても多かった「実績・能力はすごくても自信がない方」に向けて書きたいと思います。いやー、一時期、私の周り、こういうタイプじゃない人を...
気持ちを楽にする心理学 ドラマ「サ道」は自分を大切にすることのお手本？！
画像は公式様からお借りしました。こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。先日、「サ道2021」というドラマが深夜に始まりました。私、普段あんまりドラマを見ないのですが、この「サ道」のファンでして...
才能・魅力の心理学 人は自分の強みとか長所に振り回されることもある！？
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、安東美紀子先生のストレングスファインダー*講座に行ってきました。先生自身が、ご自身の資質をフルに生かして、生き生きと参加者個人個人に沿った、アイデ...
気持ちを楽にする心理学 「人に与えよう」と聞いて「うぇ～、まだやらないといけないの（><）」と思う時
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は「人に与えよう」と聞いて「うぇ～、まだやらないといけないの（><）」と思う時について書いてみたいと思います。「人に与えよう」「人に親切にしよう」とい...